【致美樟中】向阳而生,逐光前行——我校开展5·25心理游园会活动
东莞市樟木头中学 2026-05-28 18:44

向阳而生

逐光前行

我校开展5·25心理游园会活动


为营造关注心理健康、关爱学生成长的良好校园氛围,引导同学们更好地关注自我、呵护心灵,我校组织心育室及驻校项目社工,于2026年5月25日和6月1日分批次为全校学生开展心理游园会。


5月25日,德育处吴雪玲主任致辞后我校第一场心理游园会正式开幕。本次心理游园会以调控情绪、释放压力、接纳自我为核心,开设“心晴创作区”与“活力挑战区”,包含“坏情绪典当铺”、“心灵之旅”、“解忧调色盘”“同绘心空”等多项趣味心理互动活动。


滋养心灵 疗愈身心


心晴创作区中,“曼陀罗绘画”需由同学们拿起画笔随心涂鸦、自由填色,在一笔一画的创作中平复心绪、放空自我,用缤纷色彩抚平负面情绪,收获松弛与治愈。



“解忧调色盘”:

以色彩疗愈心情,用涂鸦释放压力。同学们先回想自己曾如何面对压力事件,再尽情挥洒画笔,把烦恼与疲惫统统画进缤纷的色块里。



“情绪回收站”:

写下烦恼,投进“坏情绪收集箱”——让沉重的心事悄然释放;记录快乐,放入“快乐收集箱”——让温暖的瞬间被认真收藏、温柔安放。



“祝福书签”:

提笔写下对学长学姐的诚挚祝福,让小小书签承载满满心意。愿每一位樟中学子,金榜题名,前程万里!



“心灵之旅”:

参与者需抽取卡牌,按照提示向前行走,抵达对应位置后完成小任务,开启一场有趣的心灵之旅。



“舒尔特方格”与

“你能精准读出颜色吗”:

有效锻炼同学们的视觉追踪能力、专注力与思维敏捷度,在紧张的竞速比拼中活跃大脑,体验活动乐趣。



“漆扇”:

染一抹色彩,晕染一方诗意,同学们可以在创作中放松身心,让烦恼随色彩消散,留住一份惬意与美好。



活力挑战 趣味集章



“坏情绪典当铺”:

同学们选择一个气球,想象将自己的“坏情绪”用力吹进气球中,同学们可借着吹气的动作尽情宣泄,让负面情绪随气球一同消散。



“投壶”:

不仅考验同学们的眼力与手部控制力,更考验心态与专注力。



“不倒森林”:

参与者们需围站成圈,手扶杆柱依次移动换位,既要跟上节奏快速移步,又要时刻稳住手中杆柱。这场挑战十分考验团队配合、反应速度与专注力。



“手脚并用”:

参与者需根据图片上的指示手脚配合做出相应的动作,看似简单的路线,却十分考验肢体协调性、灵活性与反应能力。



“合力建塔”:

参赛人员分为两组,每组八位队员并肩作战,合力把五块塔块平稳垒起,最快完成的队伍获胜。该游戏不仅考验动手能力,更考验团队配合与协作效率。



“夹玻璃珠”:

考验同学们的手眼协调能力,也比拼耐心与定力,手稳心定者胜率高。



“蒙眼击鼓”:

考验同学们的方向感知力,锻炼同学们的专注力。



“连中六元”:

参与者需将小球从第一个杯中依次吹至最后一个杯中,看似简单的小游戏,却十分考验耐心和气息把控。



“有一种痛只有你知道”:

参与者需脱下鞋子,在指压板上完成5下跳绳,每一次跳跃都考验着耐力与勇气。



“同绘心空”:

两位同学需共同操控手下的笔一起写出“开心”二字,一笔一画间考验彼此默契,共同写下美好心愿,让快乐在笔尖流淌。



“造型克隆秀”:

同学们需模仿神态、复刻动作,一比一还原趣味造型,简单有趣的互动,不仅能拉近彼此距离,更能在嬉笑玩乐中放松身心。



“兑奖区”:

闯过一道道趣味关卡,当然少不了惊喜回馈,本次游园会集够印章就能兑换各式精美小礼品。小小的礼物承载着暖心祝福,愿这份惊喜能为同学们的心灵之旅增添一份甜蜜与欢喜。



本次游园活动以趣味为载体、以疗愈为核心,让每位同学在轻松愉悦的氛围中释放压力、调控情绪。向阳而生,逐光前行,525的意义从不只在这一天,而是每时每分的自我珍视、自我关怀。愿每位同学都能拥抱自我、向阳生长!


撰稿:张烁

图片:心育室、林格女

  • 关键词:游园会,心理,情绪,向阳,心灵之旅,参与者,心理游园会,释放,气球,烦恼
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2026-05-28 18:44:22
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